Headspace Care (Ginger)

Το Ginger είναι πλέον Headspace Care

Το Headspace Care προσφέρει εμπιστευτική υποστήριξη ψυχικής υγείας με ζωντανή καθοδήγηση βασισμένη σε κείμενο, θεραπεία και ψυχιατρική βάσει βίντεο και μια βιβλιοθήκη πόρων για την ανάπτυξη δεξιοτήτων — όλα από το απόρρητο του smartphone σας.

Το προπονητικό μας μοντέλο

Οι προπονητές παρέχουν υποστήριξη μέσω συνομιλιών σε πραγματικό χρόνο, βασισμένες σε κείμενο στην εφαρμογή, ώστε να μπορείτε εύκολα και ιδιωτικά να συνομιλείτε με έναν προπονητή οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε. Οι προπονητές είναι διαθέσιμοι 24 ώρες το 24ωρο για άμεση φροντίδα και μέσω τακτικών προγραμματισμένων συνεδριών. Γνωρίζουμε ότι η αποστολή γραπτών μηνυμάτων δεν είναι εύκολη για όλους, γι' αυτό προσφέρουμε επίσης μια επιλογή ομιλίας σε κείμενο. Οι προπονητές σας βοηθούν επίσης να λάβετε το σωστό επίπεδο φροντίδας και μπορούν να σας κατευθύνουν σε έναν θεραπευτή ή ψυχίατρο Headspace Care εάν χρειάζεστε επιπλέον υποστήριξη.

Σχετικά με τους προπονητές ψυχικής υγείας μας

Οι προπονητές Headspace Care είναι εκπαιδευμένοι επαγγελματίες με προχωρημένο πτυχίο ή/και πιστοποίηση προπονητικής. Οι προπονητές Headspace Care έχουν τουλάχιστον δύο χρόνια επαγγελματικής εμπειρίας και υποβάλλονται σε επιπλέον 100+ ώρες εξειδικευμένης εκπαίδευσης κάθε χρόνο. Οι προπονητές είναι υπάλληλοι πλήρους απασχόλησης της Headspace Care και ναι — είναι πραγματικοί άνθρωποι.

Θεραπεία και ψυχιατρική

Όταν χρειάζεται περισσότερη υποστήριξη, είναι διαθέσιμες συνεδρίες βίντεο με εξουσιοδοτημένο θεραπευτή ή/και ψυχίατρο, με απογευματινές ώρες και ώρες Σαββατοκύριακου. Εάν πιστεύετε ότι η θεραπεία και η ψυχιατρική μπορεί να σας βοηθήσουν, επικοινωνήστε με έναν προπονητή.

Καθοδηγούμενοι πόροι

Η βιβλιοθήκη πόρων ανάπτυξης δεξιοτήτων εντός εφαρμογής περιλαμβάνει δραστηριότητες, podcast, βίντεο, άρθρα και πολλά άλλα. Προτείνονται νέες προτάσεις με βάση τις ανάγκες σας και μπορούν να σας βοηθήσουν σε μια σειρά θεμάτων, όπως άγχος, στρες, σχέσεις και προκλήσεις σταδιοδρομίας.

Διατίθεται στα Ισπανικά

Το Headspace Care είναι διαθέσιμο στα ισπανικά για άτομα ηλικίας 18 ετών και άνω και έχουν πρόσβαση μέσω του εργοδότη ή του οργανισμού τους. Το Headspace Care στα Ισπανικά θα είναι σύντομα διαθέσιμο για όλα τα μέλη του προγράμματος υγείας.

Εμπιστευτικό και ασφαλές

Οι συνομιλίες μεταξύ εσάς και της ομάδας φροντίδας σας είναι εμπιστευτικές. Το Headspace Care είναι συμβατό με το HIPAA και το GDPR της ΕΕ και έχει πιστοποίηση HITRUST CSF.

Πόσο κοστίζει?

Επιλεγμένοι εργοδότες και οργανισμοί προσφέρουν Headspace Care, συμπεριλαμβανομένης της απεριόριστης καθοδήγησης ψυχικής υγείας, χωρίς κόστος για τους υπαλλήλους, τα μέλη και τα εξαρτώμενα μέλη τους. Ανάλογα με το σχέδιο του εργοδότη ή του οργανισμού σας, μπορεί να έχετε περιορισμένο αριθμό συνεδριών θεραπείας και ψυχιατρικής κάλυψης, μετά τις οποίες θα είστε υπεύθυνοι για το κόστος της συνεδρίας που δεν καλύπτεται από την ασφάλισή σας. Ανάλογα με το πρόγραμμα υγείας σας, το κόστος πρόσβασης σε υπηρεσίες θεραπείας και ψυχιατρικής μέσω του Headspace Care μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το συγκεκριμένο πρόγραμμα παροχών σας. Επικοινωνήστε με τον διαχειριστή των παροχών σας για περισσότερες πληροφορίες.

Ξεκίνα

Εάν έχετε πρόσβαση μέσω του εργοδότη σας, κάντε λήψη της εφαρμογής και πατήστε "Ο οργανισμός μου" και ακολουθήστε τα βήματα. Εάν έχετε πρόσβαση μέσω του σχεδίου υγείας σας, μπορεί να έχετε λάβει ένα email από τη Headspace Care με έναν μοναδικό κωδικό. Απλώς κατεβάστε την εφαρμογή, πατήστε «Εισαγάγετε έναν κωδικό πρόσβασης» και, στη συνέχεια, εισαγάγετε τον κωδικό από το email Headspace Care και ακολουθήστε τα βήματα.